Mit dem Aufbauprogramm QiTIME für Entspannung, Fitness und neue Energie hilft QiLABS Menschen dabei, Körper und Geist gleichzeitig zu stärken. Die Grundlage dafür bilden traditionelle asiatische Gesundheitsübungen und Elemente der Kampfkunst. Sie werden in einer einzigartigen Kombination von Online- und Vor-Ort-Kursen vermittelt und lassen sich einfach in den Alltag integrieren.
QiTIME für Unternehmen verbindet mentales und physisches Training und stärkt Ihre Mitarbeiter*innen und Teams auf der gesundheitlichen und persönlichen Ebene. Die neu gewonnene innere Stabilität schafft Klarheit und Offenheit im täglichen Umgang mit Herausforderungen und miteinander. Innerhalb der Organisation können Sie das vorhandene Wissen besser aktivieren, Zukunftspotenziale verwirklichen und flexibler auf ein sich schnell änderndes Umfeld reagieren.
Stärke deinen Körper und Geist – gleichzeitig
Das Beste aus einem Jahrtausende alten asiatischen Erfahrungsschatz
Eine Aufforderung zum Glücklichsein oder was Palme, Freund und Baum verbindet (6 min)
Unterhaltsame und wirkungsvolle Ansichten zu Taiji im Alltag (8 min)
4 Tipps, damit man im Homeoffice nicht durchdreht und fit bleibt (8 min)
Eine kleine Aufmerksamkeitsübung für den Alltag (4 min)
Eine bewegte Reise ins Reich der Mitte (5 min)
3 nützliche Tipps für bessere Audioaufnahmen (4 min)
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