In die Ruhe liegt die Kraft. Hochleistung ist auch genährt von Ruhephasen. Schließe die Augen, lass den Atem fließen, das Leben geschehen. Ist die Ruhe eingekehrt, entstehen Raum und Klarheit. Gebe diese deinem Körper und deinem Geist regelmäßig und heiße Frische und Neues in deinem Leben willkommen.
