Qigong, Taiji und Kung Fu im idyllischen Seminarhaus Klyngenberg am Schillersee

Am Himmelfahrtswochenende werden verschiedene Qigong, Taiji und Kung Fu Formen mit Thay Schritt für Schritt in der unberührten Natur der Mecklenburger Schweiz geübt. Im Qigong werden Herzqigong und 18er TaijiQigong praktiziert, um die innere Ruhe, das Immunsystem und die Gesundheit zu stärken. Durch die klassischen Taiji-Formen 8er, 24er, 48er wird die Balance auf- und Stress gleichzeitig abgebaut. Auf Wunsch kann auch 32er Schwert- und 42er Fächerform vertieft werden. Freiwillige können am Abend die Origin Point Therapy (OPT) nach Dr. Chang Chao Han erlernen. OPT ist eine alternative Therapie zur westlichen und traditionellen chinesischen Medizin gegen Schmerzen. Unterlagen können vorab hier heruntergeladen werden. Bei schönem Wetter findet das Training im idyllischen Garten des Seminarhauses statt. Anfänger sind willkommen. Vorkenntnisse sind vorteilhaft, aber nicht unbedingt erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 19 Teilnehmer begrenzt. Anmeldung bis spätestens 1. Mai 2021.

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