Urte Zahn

ORT:
Möckernstraße 26, 10963 Berlin, Deutschland

QiTIME
Entspannung, Fitness und Neue Energie in Beruf und Alltag

ÜBER MICH:

Angefangen habe ich mit Taiji eher zufällig und aus Neugier vor ca. 15 Jahren. Später sind Yiquan und Qigong dazu gekommen. Fasziniert hat mich dabei wie man Körper und Geist gleichzeitig trainieren kann und dabei innerlich und äußerlich zur Ruhe kommt. Viele der Übungen kann man überall und zu jeder Zeit machen. Dafür braucht man keine Yogamatte oder Faszienrolle. Seit einiger Zeit experimentiere ich mit der Einflechtung von Übungen in Arbeits- und Tagesabläufe. Hier freue ich mich auf Feedback von allen Interessierten.
FOKUS:
Beweglichkeit, innere Ruhe und deren Einbindung in Beruf und Alltag
LEHRER:
Jumin Chen, Hong-Thay Lee, Rebecca Lee
BEINFLUSST DURCH:
Su Hua Xiang
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